Emagrecimento
Estratégias nutricionais que promovem a perda de peso de forma saudável e sustentável, respeitando as preferências alimentares e o estilo de vida de cada pessoa.
Maximize sua performance com uma nutricionista esportiva especializada! Planos personalizados, suporte real e estratégias eficazes para atingir seus objetivos comendo o que gosta.
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Sou Domynique Mota, nutricionista esportiva, pós-graduada em Nutrição Esportiva e Hipertrofia, com bacharelado em Nutrição. Minha missão é potencializar seu desempenho e ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Com base científica, desenvolvo planos alimentares personalizados, respeitando sua rotina e preferências para garantir resultados sustentáveis. Além disso, ofereço suporte contínuo e estratégias de suplementação eficazes.
Acredito em um acompanhamento individualizado, indo além de dietas genéricas. Meu foco é maximizar sua performance sem restrições extremas.
Atendo online e presencialmente, ajudando você a evoluir comendo o que gosta e transformando sua alimentação em uma aliada na sua jornada.
Minha experiência foi excelente. O atendimento foi ótimo e ela se mostrou super atenciosa, elaborou uma dieta totalmente personalizada, sem cortar os alimentos que eu gosto. Conseguiu equilibrar saúde e prazer de forma inteligente, o que tornou muito mais fácil seguir o plano alimentar. A abordagem foi leve, prática e eficiente.
Nicholas Ferreira
Estratégias nutricionais que promovem a perda de peso de forma saudável e sustentável, respeitando as preferências alimentares e o estilo de vida de cada pessoa.
Foco no aumento da massa muscular por meio de planos alimentares que combinam macronutrientes adequados e suplementação eficaz, alinhados às necessidades individuais para potencializar os resultados.
Além de objetivos estéticos, a prioridade é a melhoria da saúde geral, criando planos que equilibram nutrientes essenciais para fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças, sempre respeitando as preferências alimentares do indivíduo.
Entenda o caminho que iremos seguir para alcançar os seus objetivos.
Nesta fase, realiza-se uma consulta para entender os objetivos, hábitos alimentares, histórico de saúde e preferências individuais.
Com base na avaliação, desenvolve-se um plano alimentar personalizado, alinhado aos objetivos e necessidades específicas.
São realizadas consultas periódicas para monitorar o progresso, ajustar o plano conforme necessário e fornecer suporte contínuo.
Durante todo o processo, oferece-se orientação sobre escolhas alimentares saudáveis, promovendo autonomia e entendimento sobre nutrição.
Após alcançar os objetivos, trabalha-se na consolidação de hábitos saudáveis para garantir a manutenção dos resultados a longo prazo.
Se ainda ficou com alguma dúvida ou deseja agendar sua consulta, entre em contato. Estou aqui para te ajudar!
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